プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個/プチッと鍋 とんこつ塩鍋 23g×6個のレシピ一覧 全102件中21~40件を表示
- レンジでオートミールリゾット具だくさんのミルクリゾットが、レンジで簡単に作れます。味付けは「プチッと鍋」におまかせ!
使うのはコレ!
- 10分
- 293kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:14.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう34
- レンジでオートミールリゾット
- 塩ラーメン無性にラーメンが食べたくなったらコレ!
使うのはコレ!
- 10分
- 436kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:22.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう49
- 塩ラーメン
- うま塩ナムルゆでた野菜に「プチッと鍋」を和えるだけで、簡単ナムルができます。箸休めにも!
使うのはコレ!
- 10分
- 27kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:2.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう47
- うま塩ナムル
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
- 10分
- 59kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:4.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう70
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ
- こんにゃく麺でキムチ冷麺つるつると喉越しのよいこんにゃく麺を冷麺風にアレンジ。「プチッと鍋」なら冷たいスープもすぐできる!
使うのはコレ!
- 10分
- 95kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:5.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう13
- こんにゃく麺でキムチ冷麺
- 卵たっぷりふわふわ鍋シーフードミックスと市販の鶏つくねでお手軽に。ふわふわ卵がポイント!
使うのはコレ!
- 20分
- 215kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:22.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう67
- 卵たっぷりふわふわ鍋
- もち麦10割炊き込みごはん食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい!
使うのはコレ!
- 15分+
- 244kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:10.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう10
- もち麦10割炊き込みごはん
- プチッと鍋で餅入り七草粥疲れた胃には、やさしい味わいのおかゆがぴったり。味付け簡単「プチッと鍋」で七草粥をどうぞ。
使うのはコレ!
- 15分
- 200kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:3.9g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう25
- プチッと鍋で餅入り七草粥
- プチッとちゃんこ鍋定食1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食! あっさり塩味、まろやか「ちゃんこ鍋」
使うのはコレ!
- 10分
- 608kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:34.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう20
- プチッとちゃんこ鍋定食
- 団らん!カスタマイズ鍋みんなで鍋を囲みながら、それぞれ好きな味を楽しめます!「プチッと鍋」だからできる、新しい鍋スタイル!
使うのはコレ!
- 20分
- 378kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:32.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう51
- 団らん!カスタマイズ鍋
- レンジで簡単湯豆腐(ちゃんこ鍋)あと一品がすぐできる!今日はどのプチッと湯豆腐?
使うのはコレ!
- 5分
- 93kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:8.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう20
- レンジで簡単湯豆腐(ちゃんこ鍋)
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ女性に人気のエスニック風メニュー。低カロリーなのに食べ応えがあるのが嬉しい!
使うのはコレ!
- 10分
- 174kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:10.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう17
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ
- アクアパッツァ魚介を蒸し煮にしたアクアパッツァ。彩りもよく、おもてなしにもぴったりです。
使うのはコレ!
- 15分
- 167kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう28
- アクアパッツァ
- エビと豆腐のうま塩あんかけとろとろの豆腐に、プリプリしたエビの食感。生姜の香りが引き立ちます。
使うのはコレ!
- 15分
- 171kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう27
- エビと豆腐のうま塩あんかけ
- myおかずスープ あさりと春雨「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。パクチーを添えるだけで、ぐっとエスニック風に。
使うのはコレ!
- 5分
- 48kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:1.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう9
- myおかずスープ あさりと春雨
- my主食スープ エビ塩ラーメン主食をプラスして小腹も満足myスープ。エビとキャベツ、シンプルに美味しい旨塩ラーメン。
使うのはコレ!
- 5分+
- 140kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:10.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう20
- my主食スープ エビ塩ラーメン
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋とろとろに煮込んだ白菜が、甘くて優しい味わい。
使うのはコレ!
- 15分
- 163kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう39
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋みんなで食べるとやっぱりおいしい!丸鶏ベースの塩ちゃんこ鍋。
使うのはコレ!
- 30分
- 187kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:13.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう36
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋
- あさりと山菜の炊き込みごはんあさりの旨みと山菜のほろ苦さがおいしい、春の香り満載の炊き込みごはん。
使うのはコレ!
- 30分+
- 352kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう11
- あさりと山菜の炊き込みごはん
- パスタパエリアお米のかわりにパスタを使ったパエリア。具だくさんで、おもてなしにもぴったり!
使うのはコレ!
- 30分
- 328kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:19.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう14
- パスタパエリア
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