今回は、二次の備えである備蓄品について紹介します。二次の備えとは、避難が長期に渡る場合の備えで、家族全員が最低３日間過ごせる量の備蓄が推奨されています。今、恐れられている大型地震に対しては、最低１週間分備えましょうともいわれています。
自分の住んでいる地域のハザードマップを確認し、マンションか戸建てかなどの住宅状況や家族構成を考えて、自宅での避難を想定する場合は自宅収納を活用しますが、避難所へ行く予定の場合はスーツケースなどを使って備えます。

災害時は物資が不足し、お金があっても必要なものを買えない状況に陥ります。自分や家族が困らないためにも、ふだん使っているもの・必要なものを備えることは大切です。何より必要なのは、命を守ってくれるものの備蓄で、水、食料、トイレ用品など、生理的欲求が満たされるよう、準備しておくことが大事です。

また、防災備蓄で大切なことは、自宅のどこに何があるかを、家族みんながわかっていること。いざというとき、ママがいなくても家族が困らないように、備蓄品の置き場所や中身を共有しておきましょう。

日常的に利用している食品や日用品を少し多めにストックし、消費しながら備えるのが「ローリングストック」という方法。無理なく続けられる、おすすめの備え方です。