春雨のレシピ一覧 全43件中21~40件を表示
- 青椒肉絲春雨青椒肉絲に春雨を入れたボリュームおかず。春雨に具材のうま味がしみて、ごはんがすすみます!
使うのはコレ!
- 15分
- 316kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:13.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう6
- 青椒肉絲春雨
- 黄金チャプチェ(オーブンレンジ使用)春雨を水戻しせず、野菜から出る水分で蒸し焼きにします。炒め油を使わないのでカロリーもカット!
使うのはコレ!
- 15分
- 286kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:12.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう488
- 黄金チャプチェ(オーブンレンジ使用)
- ラムチャプチェ韓国の定番料理をラム肉でアレンジ。ごま油が香る、春雨の炒めものです。
使うのはコレ!
- 15分
- 371kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:12.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- ラムチャプチェ
- 豆苗のチャプチェ豆苗たっぷりの春雨炒め。ごはんが進む、ボリュームおかずです。
使うのはコレ!
- 15分
- 338kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:13.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- 豆苗のチャプチェ
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ「おろしのたれ」でアレンジメニュー! さっぱり仕立てのヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)です。
使うのはコレ!
- 15分
- 277kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:19.5g
- おろしのたれ
おいしそう10
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
- じゃがいもと生姜の寄せ鍋ホクホクじゃがいもの寄せ鍋に生姜のスライスを加えて。寒い日にピッタリのあったかお鍋。
使うのはコレ!
- 15分
- 291kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:16.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- じゃがいもと生姜の寄せ鍋
- 黄金たまダレ春雨「黄金の味」と卵をサッとひと混ぜ。“黄金のたまダレ”で、コクうま春雨炒め!
使うのはコレ!
- 15分
- 281kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:14.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう36
- 黄金たまダレ春雨
- 焼肉鍋で簡単チャプチェ(コチュジャン醤油味)ボリューム満点の大皿おかずがスグできる! 旨辛のコチュジャン醤油味でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 353kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:9.2g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
おいしそう14
- 焼肉鍋で簡単チャプチェ(コチュジャン醤油味)
- なすと挽き肉の簡単チャプチェ(コチュジャン醤油味)ボリューム満点の大皿おかずがスグできる! なすと挽き肉で麻婆春雨風にアレンジ!
使うのはコレ!
- 15分
- 281kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:10.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
おいしそう7
- なすと挽き肉の簡単チャプチェ(コチュジャン醤油味)
- シーフードミックスで簡単チャプチェ(うま塩にんにく味)ボリューム満点の大皿おかずがスグできる! シーフードミックスで手軽に本格派の海鮮チャプチェに!
使うのはコレ!
- 15分
- 191kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:7.5g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100g×2袋
おいしそう5
- シーフードミックスで簡単チャプチェ(うま塩にんにく味)
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)韓国のおもてなし料理の定番「チャプチェ」も、塩だれ1本で手軽にできる!
使うのはコレ!
- 15分
- 220kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:12.3g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう13
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)
- レンジでチャプチェ野菜から出る水分で戻るので、春雨は乾燥のまま投入OK! 旨味のしみた春雨がおいしい!
使うのはコレ!
- 15分
- 351kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:11.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- レンジでチャプチェ
- すき焼のたれで和風チャプチェ甘くて旨い、和風チャプチェ! 春雨は水戻しせず、フライパンひとつでパパッと仕上げます。
使うのはコレ!
- 20分
- 351kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:9.8g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう11
- すき焼のたれで和風チャプチェ
- 担々そぼろの生春巻き濃いめに味付けした「そぼろ」を野菜と一緒に巻きます。おもてなしにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 20分
- 318kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:20.7g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう24
- 担々そぼろの生春巻き
- ヤムウンセン(タイのサラダ)タイ風春雨サラダ。すっぱ辛い味付けはやみつきに!
使うのはコレ!
- 20分
- 150kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:9.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう16
- ヤムウンセン(タイのサラダ)
- じゃがいもと鶏肉の寄せ鍋厚めに切ったじゃがいもの食感が◎! 香味野菜を加えて味に深みをプラス。
使うのはコレ!
- 20分
- 327kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:15.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう26
- じゃがいもと鶏肉の寄せ鍋
- 牛肉とごぼうのチャプチェ丼病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 20分
- 480kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:20.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 牛肉とごぼうのチャプチェ丼
- じゃがいもと豚肉の寄せ鍋厚めに切ったじゃがいもの食感が◎!香味野菜を加えて味に深みをプラス。
使うのはコレ!
- 20分
- 477kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:14.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう9
- じゃがいもと豚肉の寄せ鍋
- チムタク(鶏と春雨の甘辛煮)鶏肉と野菜を甘辛く煮込んだ韓国フード、チムタク。家にある野菜ですぐに作れる、ボリュームおかずです!
使うのはコレ!
- 20分
- 289kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:13.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
おいしそう9
- チムタク(鶏と春雨の甘辛煮)
- 黄金麻婆鍋なんと鍋の味付けは「黄金の味」。豆板醤や鶏ガラスープで、より中華風に!
使うのはコレ!
- 30分
- 398kcal
- 塩分:4.4g
- たんぱく質:22.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう22
- 黄金麻婆鍋
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