えのきたけのレシピ一覧 全126件中1~20件を表示
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉・豆腐・えのきたけ、白い具材のあっさり塩ちゃんこスープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 54kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:6.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう17
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐
- myおかずスープ あさりとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりとレタス、春にピッタリの組み合わせで。
使うのはコレ!
- 5分
- 23kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:2.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう6
- myおかずスープ あさりとレタス
- えのきと豆苗の浅漬けシャキシャキの豆苗ときのこで、ササッと一品。
使うのはコレ!
- 5分+
- 18kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- えのきと豆苗の浅漬け
- きのこと豆苗の浅漬けお好みのきのこと豆苗で作る、簡単小鉢。
使うのはコレ!
- 5分+
- 17kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- きのこと豆苗の浅漬け
- レタスときのこの浅漬けさっとゆでたきのことレタスを浅漬けに。シャキシャキした食感がおいしい!
使うのはコレ!
- 5分+
- 28kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- レタスときのこの浅漬け
- レンジでプチッとキムチ鍋「プチッと鍋」を使えば、レンジで手軽に一人鍋が楽しめます!
使うのはコレ!
- 10分
- 265kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:12.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう61
- レンジでプチッとキムチ鍋
- 厚揚げとえのきの生姜あんかけ味付けは「生姜焼のたれ」1本! アツアツの生姜あんが絶品の簡単厚揚げメニュー!
使うのはコレ!
- 10分
- 213kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:12.4g
- 生姜焼のたれ
おいしそう23
- 厚揚げとえのきの生姜あんかけ
- プチッとキムチ鍋魚介の旨みを効かせたコク深い味わいのキムチ鍋。人数に合わせて楽しめます!
使うのはコレ!
- 10分
- 268kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:12.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう974
- プチッとキムチ鍋
- きのこと牛肉のホイル焼きホイルを開けると、きのこの香りがふんわり。牛肉ときのこのうま味がきいたホイル焼き。
使うのはコレ!
- 10分
- 258kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:10.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう72
- きのこと牛肉のホイル焼き
- スープジャー★豆乳ごま鍋「プチッと鍋 豆乳ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 356kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:16.0g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう64
- スープジャー★豆乳ごま鍋
- プチッと豆乳ごま鍋豆乳をベースにねりごまとすりごまの風味を効かせた、やさしくまろやかな豆乳ごま鍋です。
使うのはコレ!
- 10分
- 336kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:14.7g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう148
- プチッと豆乳ごま鍋
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×旨辛みそ鍋人気の辛味鍋2品をミックスした旨辛みそキムチ鍋。辛いもの好きにはたまらない!
使うのはコレ!
- 10分
- 279kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:13.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう40
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×旨辛みそ鍋
- すき焼きうどんすき焼きと一緒にうどんを煮込めば、それだけで大満足の一品に。
使うのはコレ!
- 10分
- 561kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:20.4g
- すき焼のたれ
おいしそう347
- すき焼きうどん
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×豆乳ごま鍋相性抜群の豆乳キムチ鍋。キムチのピリ辛に、豆乳ごまのまろやかさが広がる!
使うのはコレ!
- 10分
- 323kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:15.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう46
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×豆乳ごま鍋
- 白いスンドゥブチゲ辛くないスンドゥブチゲ誕生! 「プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋」で旨みたっぷりに仕上げます。
使うのはコレ!
- 10分
- 159kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:12.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう25
- 白いスンドゥブチゲ
- スンドゥブチゲ風キムチスープ豆腐がメインのキムチスープ。卵を加えてマイルドな味わいに。
使うのはコレ!
- 10分
- 370kcal
- 塩分:5.1g
- たんぱく質:22.8g
- キムチ鍋の素
おいしそう30
- スンドゥブチゲ風キムチスープ
- きのこのホイル焼きホイルを開けると、きのこの香りがふんわり。甘辛しょうゆ味にバターをのせて洋風に!
使うのはコレ!
- 10分
- 87kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:4.0g
- すき焼のたれ
おいしそう227
- きのこのホイル焼き
- スープジャー★キムチ鍋「プチッと鍋 キムチ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 290kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:13.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう45
- スープジャー★キムチ鍋
- 豆苗ともやしのプチッとキムチ鍋準備の手間なし、お手軽鍋。お財布にもやさしい♪
使うのはコレ!
- 10分
- 375kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう32
- 豆苗ともやしのプチッとキムチ鍋
- ミニトマトの赤のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! ピリ辛キムチ味の赤色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 88kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:4.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう53
- ミニトマトの赤のスープ
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