野菜・果実類のレシピ一覧 全2621件中1041~1060件を表示
- 豆苗のごま和えあっという間にもう1品! 色鮮やかな豆苗のごま和え。
使うのはコレ!
- 5分
- 43kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:2.8g
- おいしいごまだれ
おいしそう12
- 豆苗のごま和え
- 豆苗のチャプチェ豆苗たっぷりの春雨炒め。ごはんが進む、ボリュームおかずです。
使うのはコレ!
- 15分
- 338kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:13.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- 豆苗のチャプチェ
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダもやしたっぷり、簡単・温野菜サラダ。冷蔵庫で冷やしてもおいしい♪
使うのはコレ!
- 10分
- 343kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:15.4g
- たまねぎのたれ
おいしそう12
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダ
- もやしたっぷり餃子しっかり包まなくてもいいから、カンタン、火も通りやすい!
使うのはコレ!
- 20分
- 238kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:9.8g
- おろしのたれ
おいしそう23
- もやしたっぷり餃子
- 野菜たっぷりタンメン野菜がしっかり摂れる、うれしいメニュー。野菜炒め用のカット野菜を使えば、簡単!
使うのはコレ!
- 10分
- 599kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:20.5g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100g×2袋
おいしそう115
- 野菜たっぷりタンメン
- 冷凍野菜を使って!コーンキーマカレー南国ムードたっぷり、大人が食べたくなるトロピカルキーマカレー。
使うのはコレ!
- 20分
- 664kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.9g
- 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク
おいしそう21
- 冷凍野菜を使って!コーンキーマカレー
- 冷凍野菜を使って!簡単筑前煮難しそうに見える筑前煮も、「プチッと鍋」で味付けラクラク! 煮物の味付けがピタッと決まります。
使うのはコレ!
- 15分
- 252kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:15.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう107
- 冷凍野菜を使って!簡単筑前煮
- 冷凍野菜を使って!ほうれんそうのおひたし解凍したほうれんそうに「おろしのたれ」をかけるだけ。あと一品というときに助かります!
使うのはコレ!
- 5分
- 27kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:2.1g
- おろしのたれ
おいしそう9
- 冷凍野菜を使って!ほうれんそうのおひたし
- 冷凍野菜を使って!かぼちゃのそぼろ煮やさしい甘さのかぼちゃの煮物。
使うのはコレ!
- 15分
- 190kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:7.3g
- すき焼のたれ
おいしそう43
- 冷凍野菜を使って!かぼちゃのそぼろ煮
- 冷凍野菜を使って!キムチ豚汁冬にピッタリな、根菜たっぷりの豚汁。キムチ味で、体がさらに温まります!
使うのはコレ!
- 10分
- 102kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:4.0g
- キムチ鍋の素
おいしそう16
- 冷凍野菜を使って!キムチ豚汁
- 冷凍野菜を使って!いんげんの黄金ごま和え「黄金の味」をしょうゆと砂糖がわりに和え衣にした減塩を意識したメニューです。
使うのはコレ!
- 5分
- 53kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:2.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう34
- 冷凍野菜を使って!いんげんの黄金ごま和え
- 冷凍野菜を使って!エビとブロッコリーの塩だれ炒めエビのプリプリした食感が、あっさり塩味と相性抜群!
使うのはコレ!
- 10分
- 134kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:16.6g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう29
- 冷凍野菜を使って!エビとブロッコリーの塩だれ炒め
- 豚肉の味噌漬け豚肉を「プチッと鍋 濃厚みそ鍋」に一晩じっくり漬けることで、しっかりと味のしみ込んだおいしい味噌漬けに!
使うのはコレ!
- 15分+
- 484kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:31.6g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう38
- 豚肉の味噌漬け
- 餃子ラザニア餃子の皮を使ったお手軽ラザニア。もちっとした食感に濃厚な味わいがたまらない!
使うのはコレ!
- 40分
- 567kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:24.7g
- 黄金の味 甘口
おいしそう16
- 餃子ラザニア
- じゃがいもと鶏肉の和風ポトフ旨みを吸ったじゃがいもが絶品! 寄せ鍋つゆで作る和風ポトフ。
使うのはコレ!
- 20分
- 293kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:15.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう63
- じゃがいもと鶏肉の和風ポトフ
- ホットプレートでジンギスカン人気のラム肉を焼いて、おうちで手軽にジンギスカン。焼肉のたれが大活躍!
使うのはコレ!
- 20分+
- 333kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:17.2g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう6
- ホットプレートでジンギスカン
- エビチリのたれで冷やし中華「エビチリのたれ」を、そのまま冷やし中華のたれに活用!
使うのはコレ!
- 10分+
- 713kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:47.3g
- エビチリのたれ
おいしそう4
- エビチリのたれで冷やし中華
- 父の日弁当(二段弁当)父の日に、手作り弁当をプレゼントしよう! 子どもと一緒に作れる簡単レシピ。
使うのはコレ!
- 30分+
- 788kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:25.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 父の日弁当(二段弁当)
- 父の日弁当(曲げわっぱ弁当)父の日に、手作り弁当をプレゼントしよう! 子どもと一緒に作れる簡単レシピ。
使うのはコレ!
- 30分+
- 788kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:25.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 父の日弁当(曲げわっぱ弁当)
- レンチン野菜で!にんたまピー焼肉野菜を電子レンジで加熱して食べやすく!「黄金の味 甘口」で、野菜とお肉をおいしく食べよう!
使うのはコレ!
- 15分
- 364kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:13.6g
- 黄金の味 甘口
おいしそう9
- レンチン野菜で!にんたまピー焼肉
その他:野菜・果実類
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