プルコギのたれの人気レシピ一覧 全15件中1~15件を表示
- プルコギお肉料理にこれ1本! 牛肉・たまねぎ・「プルコギのたれ」で、人気の韓国メニューがすぐできる!
使うのはコレ!
10分
268kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:11.9g
- プルコギのたれ
おいしそう276
- プルコギ
- たれプラ弁当 豚こまプルコギ手軽に作れる豚こまを使ったプルコギは、お弁当にピッタリ!
使うのはコレ!
30分
694kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:27.2g
- プルコギのたれ
おいしそう98
- たれプラ弁当 豚こまプルコギ
- プルコギ丼卵をからめて一層おいしい! プルコギ丼。
使うのはコレ!
15分
700kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:25.5g
- プルコギのたれ
おいしそう95
- プルコギ丼
- 鶏肉ときのこの炒めものボリューム満点、大満足! きのこたっぷり鶏プルコギ。
使うのはコレ!
10分
225kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:14.4g
- プルコギのたれ
おいしそう91
- 鶏肉ときのこの炒めもの
- 豚じゃがプルコギ「プルコギのたれ」で豚肉とじゃがいもがボリュームおかずに大変身!
使うのはコレ!
20分
276kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:9.3g
- プルコギのたれ
おいしそう83
- 豚じゃがプルコギ
- 下味冷凍 プルコギ牛薄切り肉に「プルコギのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
10分+
268kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:11.9g
- プルコギのたれ
おいしそう76
- 下味冷凍 プルコギ
- プルコギ焼うどん焼うどんにピッタリの甘辛しょうゆ味。ごま油の風味が食欲をそそります!
使うのはコレ!
10分
442kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:14.9g
- プルコギのたれ
おいしそう73
- プルコギ焼うどん
- 牛肉とピーマンの炒めもの牛肉とピーマンがあればスグできる! ごま油香る甘辛い味わいでごはんがすすむ!
使うのはコレ!
10分
302kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:13.5g
- プルコギのたれ
おいしそう59
- 牛肉とピーマンの炒めもの
- たこ焼き器で焼おにぎりまんまるの焼おにぎり! 外はカリッと、アツアツを召しあがれ!
使うのはコレ!
30分+
443kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:15.0g
- てりやきのたれ
おいしそう37
- たこ焼き器で焼おにぎり
- たれプラ弁当 牛バラプルコギごはんがすすむ甘辛い味付けのプルコギで、ボリューム満点!
使うのはコレ!
30分
661kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:17.6g
- プルコギのたれ
おいしそう32
- たれプラ弁当 牛バラプルコギ
- プルコギ炒飯ササッと作れる定番のチャーハン。甘辛いプルコギ味は子どもにも人気!
使うのはコレ!
10分
605kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:15.1g
- プルコギのたれ
おいしそう27
- プルコギ炒飯
- ホットプレートでプルコギ焼そば甘辛いたれに漬け込んだお肉が絶品! 定番ホットプレートメニューを「プルコギのたれ」で韓国風に!
使うのはコレ!
15分
426kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:18.4g
- プルコギのたれ
おいしそう24
- ホットプレートでプルコギ焼そば
- 下味冷凍 牛肉とピーマンの炒めもの牛薄切り肉に「プルコギのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
10分+
302kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:13.5g
- プルコギのたれ
おいしそう18
- 下味冷凍 牛肉とピーマンの炒めもの
- 3種のコッペパンサンド(プルコギ)話題のコッペパンサンドをご家庭でも! 是非お好みのサンドを見つけてみてください。
使うのはコレ!
15分
450kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:16.1g
- プルコギのたれ
おいしそう10
- 3種のコッペパンサンド(プルコギ)
- 下味冷凍ミールキット 牛肉とピーマンの炒めもの牛肉に「プルコギのたれ」で下味をつけて、ピーマンと一緒に冷凍すれば、便利な自家製ミールキットの完成!
使うのはコレ!
10分+
302kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:13.5g
- プルコギのたれ
おいしそう8
- 下味冷凍ミールキット 牛肉とピーマンの炒めもの
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