フライパンのレシピ一覧 全1133件中121~140件を表示
- 下味冷凍 牛肉とピーマンの炒めもの牛薄切り肉に「プルコギのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 302kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:13.5g
- プルコギのたれ
おいしそう16
- 下味冷凍 牛肉とピーマンの炒めもの
- さっぱり豆腐ステーキ豆腐を焼いてたれをかけるだけ! 豆腐とおろしでさっぱりと!
使うのはコレ!
- 15分
- 186kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:11.6g
- おろしのたれ
おいしそう71
- さっぱり豆腐ステーキ
- かんたん甘旨!豚バラ大根炒めるだけで、かんたん甘旨! 「すき焼のたれ」1本で、ごはんがすすむ一皿がすぐできます!
使うのはコレ!
- 15分
- 354kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:11.9g
- すき焼のたれ
おいしそう180
- かんたん甘旨!豚バラ大根
- 生姜焼き弁当大人も子どももみんな大好き! たれに漬け込んでから焼くと、冷めてもお肉がやわらかい☆
使うのはコレ!
- 10分+
- 613kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:25.1g
- 生姜焼のたれ
おいしそう50
- 生姜焼き弁当
- とんこつしょうゆの野菜炒めうま味が濃縮されたポーションなので、炒め物の味付けにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 358kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:13.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう37
- とんこつしょうゆの野菜炒め
- 塩豚丼豚肉をさっと炒めてごはんにのせるだけ!お弁当にも◎
使うのはコレ!
- 15分
- 534kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう17
- 塩豚丼
- 濃厚焙煎ごまの豚こま卵炒めふんわり卵がおいしい豚こまの炒めもの。ごまみそ仕立てで大人も子どもも大満足の味わい!
使うのはコレ!
- 15分
- 400kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:29.3g
- 黄金の味 濃厚焙煎ごま
おいしそう22
- 濃厚焙煎ごまの豚こま卵炒め
- さっぱりフライパン蒸しフライパンに具材を並べて加熱するだけ! 「おろしのたれ」ならサッパリ食べられる!
使うのはコレ!
- 10分
- 240kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.9g
- おろしのたれ
おいしそう53
- さっぱりフライパン蒸し
- 魚介とんこつ焼うどんにんにくの効いた魚介とんこつ醤油味は、炒めて焼うどんにしてもガツンとうまい!
使うのはコレ!
- 10分
- 484kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:14.9g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22g×4個
おいしそう46
- 魚介とんこつ焼うどん
- プルコギ炒飯ササッと作れる定番のチャーハン。甘辛いプルコギ味は子どもにも人気!
使うのはコレ!
- 10分
- 605kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:15.1g
- プルコギのたれ
おいしそう27
- プルコギ炒飯
- 森のきのこのオムライスデミグラスソースときのこは相性バツグン! いつものオムライスが一層豪華に♪
使うのはコレ!
- 20分
- 760kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:25.2g
- ハンバーグソースデミグラス
おいしそう17
- 森のきのこのオムライス
- きのこと牛肉のホイル焼きホイルを開けると、きのこの香りがふんわり。牛肉ときのこのうま味がきいたホイル焼き。
使うのはコレ!
- 10分
- 258kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:10.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう72
- きのこと牛肉のホイル焼き
- エビとブロッコリーの中華炒めエビとブロッコリーの彩りがよい、中華風炒め物。
使うのはコレ!
- 10分
- 164kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:18.5g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう72
- エビとブロッコリーの中華炒め
- 冷凍野菜を使って!コーンキーマカレー南国ムードたっぷり、大人が食べたくなるトロピカルキーマカレー。
使うのはコレ!
- 20分
- 664kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.9g
- 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク
おいしそう21
- 冷凍野菜を使って!コーンキーマカレー
- 鶏むねのチリソース炒め定番食材で手軽に作れる鶏チリ。そぎ切りした鶏むね肉に片栗粉をまぶし、しっとりやわらかく仕上げます。
使うのはコレ!
- 15分
- 223kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:24.7g
- エビチリのたれ
おいしそう36
- 鶏むねのチリソース炒め
- 野菜炒め カレー風味さっと溶けやすい「横濱舶来亭」カレーフレークで、広がるメニュー。カレー風味の野菜炒めにも!
使うのはコレ!
- 10分
- 278kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:9.4g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう19
- 野菜炒め カレー風味
- 豚みそ焼うどん焼うどんの味付けもこれ1本! コクのある甘めのみそ味が、焼うどんにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 466kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:15.1g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう16
- 豚みそ焼うどん
- とんこつ麻婆春雨コクのある濃厚な味が、ごはんのおかずにぴったり!
使うのはコレ!
- 15分
- 236kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:8.7g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう24
- とんこつ麻婆春雨
- きのこたっぷり豚キムチ炒めたっぷりきのこも炒め物にすれば、カサが減ってモリモリ食べられる♪
使うのはコレ!
- 10分
- 380kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:15.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう31
- きのこたっぷり豚キムチ炒め
- 豚こまボール炒め丸めて焼くだけ簡単ミートボール! 「黄金の味 濃熟」はにんにく不使用だから、お弁当のおかずにも◎!
使うのはコレ!
- 15分
- 313kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:22.6g
- 黄金の味 濃熟
おいしそう104
- 豚こまボール炒め
その他:フライパン
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