もやしの人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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もやしの人気レシピ一覧　全214件中1~20件を表示

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プチッと豚キムチ炒め
「プチッと鍋」は液体タイプだから料理の味付けにも便利！キムチ味の炒め物がすぐできる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 261kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.2g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
1216
味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
くぐらすだけで、うまみが絡む！つけダレいらずでしっかり美味しい、新・しゃぶしゃぶスタイル。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 327kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.4g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
768
黄金肉野菜炒め
フライパンメニューの代表選手♪ さっと炒めるのが美味しく作るコツ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 276kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：9.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
720
黄金ホットプレートビビンバ
みんなでシェアするカラフルビビンバ！ホムパの主役に最適な、熱々ホットプレートメニュー！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 429kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：13.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
698
黄金たまダレ炒め
「黄金の味」と卵をサッとひと混ぜ。“黄金のたまダレ”で、いつもの野菜炒めがもっとおいしくなる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 406kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
453
豚肉の生姜焼きめし
味付けは「生姜焼のたれ」１本！ほどよい甘さと生姜の香りが食欲をそそる、ホットプレートごはん！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 521kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：28.2g
生姜焼のたれ
おいしそう
353
スタミナ豚キムチ炒め
「キムチ鍋の素」で簡単味付け！ピリ辛肉野菜炒めでごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 343kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：13.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
336
豚肉ともやしの黄金炒め
冷蔵庫にある食材を炒めて「黄金の味」で味付けするだけ！もやしでもう１品、カンタンお助けメニュー！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 373kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：13.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
334
メガ豚もやし炒め
余ったたれが毎日の食事作りに大活躍！「黄金の味」とたっぷりもやしで、メガ豚もやし炒め！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 243kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：22.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
314
カルビキムチクッパ
ピリ辛クッパで食欲増進！おうちで簡単キムチクッパ
- 使うのはコレ！
- 20分
- 637kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：17.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
296
濃厚みそラーメン
味付けは「プチッと鍋」におまかせ！とんこつと香味野菜の旨みが効いた濃厚みそラーメンをどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 537kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：22.4g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
281
豆苗ともやしの豚バラ巻き
豆苗ともやしのシャキシャキ感とやわらかい豚肉がよく合います。お弁当や、おつまみにもぴったり。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 405kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：17.6g
生姜焼のたれ
おいしそう
274
プチッと濃厚みそ鍋
2種類の米みそを使用し、豚骨と香味野菜の旨みで風味豊かな味わいに仕上げた濃厚みそ鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 312kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：12.8g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
262
お肉と野菜の炒め物
野菜をたくさん食べたいときには、ササッと作れる野菜炒めが一番。お肉と野菜がバランスよく食べられます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 292kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.7g
焼肉のたれ　醤油味
おいしそう
247
プチッと担々焼そば
ごまの風味が香ばしい、ピリ辛担々焼そば。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 600kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：22.5g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
246
ホットプレートで彩り野菜なべしゃぶ
ホットプレートに肉と野菜を並べるだけ！「なべしゃぶ」で蒸ししゃぶも簡単・絶品！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 317kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：22.7g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
225
ホットプレートで豆苗ともやしのなべしゃぶ
ホットプレートに肉と野菜を並べるだけ！「なべしゃぶ」で蒸ししゃぶも簡単・絶品！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 317kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：23.5g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
177
中華弁当　エビチリ
人気の中華メニューをお弁当に！旨味たっぷりのエビチリでごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 658kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：31.7g
エビチリのたれ
おいしそう
176
ちりとり鍋（焼肉鍋）
「フライパンで焼肉鍋」で作る、ご当地鍋風アレンジメニュー！コチュジャンの旨辛さで大満足のおいしさ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 545kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：32.8g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
166
魅せる！肉ドーム蒸ししゃぶ（牛肉）
圧倒的な存在感！肉ドームを丸ごと蒸しあげる豪快メニュー！記念写真をお忘れなく！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 240kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：18.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
165

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