その他果菜類のレシピ一覧 全219件中61~80件を表示
- ゴーヤバーサッと下ゆでしたゴーヤーは、ダシのうま味が染みて食べやすくなります!
使うのはコレ!
- 5分+
- 6kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:0.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- ゴーヤバー
- 飲めちゃうドレッシング「浅漬けの素」にすりおろしトマトを加えてうま味をUP! ほんのりレモンの酸味で色々な野菜に合う!
使うのはコレ!
- 5分
- 270kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- 飲めちゃうドレッシング
- てりやきチキンピザ市販のパンケーキミックスを使えば発酵時間いらず! フライパンひとつで手軽にピザが作れます!
使うのはコレ!
- 30分
- 773kcal
- 塩分:4.7g
- たんぱく質:30.3g
- やきとりのたれ
おいしそう10
- てりやきチキンピザ
- スナップエンドウの浅漬けさっと下ゆでしたスナップエンドウを浅漬けに!パリパリとした食感が箸休めにピッタリです。
使うのはコレ!
- 5分+
- 28kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう17
- スナップエンドウの浅漬け
- カリッ!ジュワ~野菜ロール串いろいろな野菜を豚バラで巻いて。焼いたお肉のうま味で野菜がおいしく食べられます。
使うのはコレ!
- 15分
- 468kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:18.5g
- おろしのたれ
おいしそう23
- カリッ!ジュワ~野菜ロール串
- ふっくら!野菜ロール串いろいろな野菜を豚バラで巻いて。蒸し調理で肉も野菜もふっくらと仕上がります。
使うのはコレ!
- 20分
- 450kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:18.7g
- おろしのたれ
おいしそう19
- ふっくら!野菜ロール串
- いんげんの黄金ごま和え「黄金の味」をしょうゆと砂糖の代わりに和え衣にした、減塩を意識したメニューです。
使うのはコレ!
- 10分
- 51kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:2.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう44
- いんげんの黄金ごま和え
- myおかずスープ ズッキーニ&香味野菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。夏にピッタリ、野菜たっぷりのピリ辛スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 31kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:1.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう5
- myおかずスープ ズッキーニ&香味野菜
- 七夕肉巻きオクラとヤングコーンを巻いた肉巻き。切り口が星形でかわいい!
使うのはコレ!
- 15分
- 341kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:21.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 七夕肉巻き
- 浅漬けやっこ「浅漬けの素」で漬けた豆腐に、刻んだ浅漬け野菜をのせた、さっぱりとした一品!
使うのはコレ!
- 5分+
- 127kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:8.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- 浅漬けやっこ
- 具だくさん鶏飯奄美大島の郷土料理を手軽に!「プチッと鍋」で作る、鶏のうま味たっぷりのスープでいただく鶏飯です。
使うのはコレ!
- 30分+
- 188kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:12.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう18
- 具だくさん鶏飯
- 贅沢カレーパエリア肉と魚介のうま味がたっぷり! みんなが集まった日のおもてなし料理にぴったり!
使うのはコレ!
- 45分
- 302kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:10.2g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう18
- 贅沢カレーパエリア
- ミートローフおもてなしにぴったり!型に詰めて焼くだけ、意外と簡単!
使うのはコレ!
- 60分
- 423kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:25.3g
- 黄金の味 甘口
おいしそう15
- ミートローフ
- ホットサラダ「黄金の味」とマヨネーズを合わせた即席ドレッシングをかけて!
使うのはコレ!
- 10分
- 145kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:6.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- ホットサラダ
- ゴーヤーちゃんぷるー沖縄の定番料理! ごはんにぴったりのシンプルな夏おかずです!
使うのはコレ!
- 20分
- 217kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:10.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう22
- ゴーヤーちゃんぷるー
- あさりと菜の花の和風蒸しうま味たっぷりのあさりと、ほろ苦い菜の花を使った春らしい蒸し物。
使うのはコレ!
- 10分+
- 58kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:7.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう44
- あさりと菜の花の和風蒸し
- ゴーヤーたっぷりとんこつ焼うどんゴーヤーのほろ苦さと濃厚なとんこつしょうゆ味で、夏のスタミナUPに最適!
使うのはコレ!
- 15分+
- 471kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:14.2g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう6
- ゴーヤーたっぷりとんこつ焼うどん
- 夏野菜の浅漬け冷奴さいの目に切った野菜を「浅漬けの素」で漬けて豆腐にのせた、さっぱりメニュー。
使うのはコレ!
- 10分+
- 111kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 夏野菜の浅漬け冷奴
- とうもろこしの炊き込みごはんとうもろこしの甘さが引き立つ贅沢ごはん! 夏だけのお楽しみ!
使うのはコレ!
- 15分+
- 434kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:8.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう46
- とうもろこしの炊き込みごはん
- キラキラ七夕そうめんそうめんを天の川に見立てた、七夕にぴったりの一品! キラキラのジュレで召しあがれ!
使うのはコレ!
- 20分+
- 378kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:24.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう26
- キラキラ七夕そうめん
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