担々ごま鍋の人気レシピ一覧 | エバラ食品

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担々ごま鍋の人気レシピ一覧　全34件中1~20件を表示

鍋ガイド

様々な鍋レシピや鍋料理情報をお届けします。
お一人から複数人まで様々なシーンに合う鍋料理。
ぜひあなたのお気に入りの楽しみ方を見つけてください。

並び順：

表示件数：

大根とにんじんのミルフィーユ鍋
無駄なくおいしくいただきます！人気のミルフィーユ鍋で、大根の皮や葉もまるごとおいしく召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 397kcal
- 2.9g
- 14.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
21
ピーナッツ入り担々ごま鍋
担々ごま鍋のコクのあるスープに、香ばしいピーナッツが相性抜群。手軽に楽しめるちょい足しアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 412kcal
- 2.9g
- 18.8g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
7
大豆ミートで担々ごま鍋
「プチッと鍋　担々ごま鍋」と大豆ミートで、あったかお鍋。本物のお肉のような食べ応えで大満足！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 223kcal
- 2.8g
- 16.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
4
トマトジュースで作る！トマト担々ごま鍋
「プチッと鍋　担々ごま鍋」にトマトジュースを加えて。トマトのうま味がクセになる、濃厚ピリ辛鍋の完成！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 361kcal
- 2.9g
- 17.3g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
9
オートミール入り担々ごま鍋
豆腐とオートミールがメインの担々ごま鍋。ボリューム満点、この一品でしっかりおなかが満たされます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 416kcal
- 2.9g
- 25.6g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
23
ピリ辛ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋（プチッと鍋）
じゃがいもをくずして食べれば、辛さが和らぎ、お子さまにも食べやすい！豆乳で仕上げる担々ごま鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 320kcal
- 3.1g
- 29.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
12
ミルク担々ごま鍋（プチッと鍋）
ピリ辛鍋に牛乳を加えて、まろやかな味わいに。コクが増して、思わずスープを飲み干す美味しさ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 409kcal
- 3g
- 18.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
29
焼いたら絶品！担々ごま鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！挽き肉をギュッと押さえつけて焼くだけで、ワイルドな肉鍋に！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 528kcal
- 3g
- 35.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
14
ニラどっさり！担々ごま鍋
ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ピリ辛担々ごま鍋にどっさり入れて、食べて健康！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 372kcal
- 2.9g
- 16.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
55
ミルク担々ごま鍋
ピリ辛鍋に牛乳を加えて、まろやかな味わいに。コクが増して、思わずスープを飲み干す美味しさ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 443kcal
- 4.2g
- 20.1g
担々ごま鍋の素
おいしそう
11
ニラどっさり！団らん担々ごま鍋
ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ピリ辛担々ごま鍋にどっさり入れて、食べて健康！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 409kcal
- 4.1g
- 18.7g
担々ごま鍋の素
おいしそう
13
焼いたら絶品！団らん担々ごま鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！挽き肉をギュッと押さえつけて焼くだけで、ワイルドな肉鍋に！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 544kcal
- 4.2g
- 37.4g
担々ごま鍋の素
おいしそう
7
プチッとミックス鍋　担々ごま鍋×豆乳ごま鍋
ねりごまベースのごまうま鍋。豆乳のまろやかさに、ほんのりピリ辛味が絶妙！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 368kcal
- 3.1g
- 17.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
39
和風チーズの担々ごま鍋
人気の「チーズ鍋」をおうちで楽しもう！とろろ入りチーズなら失敗なしでチーズジェニックが再現できる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 588kcal
- 4g
- 29.9g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
28
プチッと担々ごま鍋定食
1/2日分の野菜（※175g以上）が摂れる、プチッと鍋定食！ごまの深いコク、ピリ辛「担々ごま鍋」
- 使うのはコレ！
- 10分
- 643kcal
- 3g
- 21.4g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
16
とうもろこしとオクラの担々ごま鍋
1日分の野菜（※350g以上）が摂れる夏鍋レシピ！ピリ辛の担々スープに、とうもろこしの甘みが絶妙♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 647kcal
- 3.1g
- 30.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
10
サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
火を使わない夏鍋レシピ！冷たい担々ごまスープにこんなにもサバ缶が合うなんて、新発見♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 422kcal
- 3.8g
- 24.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
36
プチッと餃子の担々ごま鍋
ボリューム満点、餃子を入れた担々ごま鍋。ラーメンを加えても！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 372kcal
- 3.4g
- 13.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
44
冷凍野菜を使って！ブロッコリーの担々ごま鍋
挽き肉とブロッコリーだけで、大満足！ごはんのおかずになるお鍋！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 281kcal
- 3g
- 18.6g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
18
カット野菜で簡単担々ごま鍋
千切りキャベツが入ったサラダ用カット野菜で、簡単♪ 時短♪ プチッと鍋。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 295kcal
- 2.9g
- 18.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
37

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その他：担々ごま鍋

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