プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個のレシピ一覧 全53件中21~40件を表示
- カット野菜で簡単担々ごま鍋千切りキャベツが入ったサラダ用カット野菜で、簡単♪ 時短♪ プチッと鍋。
使うのはコレ!
- 10分
- 295kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう37
- カット野菜で簡単担々ごま鍋
- スープジャー★担々ごま鍋「プチッと鍋 担々ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 349kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:14.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう86
- スープジャー★担々ごま鍋
- 冷凍野菜を使って!ブロッコリーの担々ごま鍋挽き肉とブロッコリーだけで、大満足!ごはんのおかずになるお鍋!
使うのはコレ!
- 10分
- 281kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:18.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう18
- 冷凍野菜を使って!ブロッコリーの担々ごま鍋
- 冷やし豆乳担々つけそうめん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけそうめん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに!
使うのはコレ!
- 10分
- 415kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう33
- 冷やし豆乳担々つけそうめん
- サバ缶入り冷やし担々ごま鍋火を使わない夏鍋レシピ! 冷たい担々ごまスープにこんなにもサバ缶が合うなんて、新発見♪
使うのはコレ!
- 10分
- 422kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:24.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう36
- サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
- とうもろこしとオクラの担々ごま鍋1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ! ピリ辛の担々スープに、とうもろこしの甘みが絶妙♪
使うのはコレ!
- 10分
- 647kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:30.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう10
- とうもろこしとオクラの担々ごま鍋
- 担々つけうどん(ひやあつ)キリッと締めた冷たいうどんを、熱々の担々ごまスープにつけてどうぞ!
使うのはコレ!
- 10分
- 570kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう48
- 担々つけうどん(ひやあつ)
- プチッと担々ごま鍋定食1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食! ごまの深いコク、ピリ辛「担々ごま鍋」
使うのはコレ!
- 10分
- 643kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:21.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう16
- プチッと担々ごま鍋定食
- 冷やし豆乳担々つけうどん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけうどん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに!
使うのはコレ!
- 10分
- 261kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:7.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう5
- 冷やし豆乳担々つけうどん
- 冷やし豆乳担々つけ麺「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに!
使うのはコレ!
- 10分
- 385kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:12.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう9
- 冷やし豆乳担々つけ麺
- 大豆ミートで担々ごま鍋「プチッと鍋 担々ごま鍋」と大豆ミートで、あったかお鍋。本物のお肉のような食べ応えで大満足!
使うのはコレ!
- 10分
- 223kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:16.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう4
- 大豆ミートで担々ごま鍋
- ケバブ風ポークグリルのホットサンド香ばしいごまの風味をまとったケバブ風ポークで作る、極上ホットサンド。これぞキャンプの醍醐味!
使うのはコレ!
- 10分+
- 262kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:13.8g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう5
- ケバブ風ポークグリルのホットサンド
- プチッと担々ごまうどんごまの旨みが濃厚でクセになる味わい。「プチッと鍋」なら1プチッと1人前ですぐ作れる!
使うのはコレ!
- 15分
- 377kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:16.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう368
- プチッと担々ごまうどん
- 豆腐干で冷やし担々麺話題の豆腐干を冷やし担々麺風にアレンジ! 豆乳を加えてまろやかな味わいに仕上げました。
使うのはコレ!
- 15分
- 416kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:36.7g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう15
- 豆腐干で冷やし担々麺
- プチッと担々麺濃厚な味わいで大人気のアツアツ担々麺!「プチッと鍋」なら1プチッと1人前ですぐ作れる!
使うのはコレ!
- 15分
- 503kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:21.8g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう323
- プチッと担々麺
- プチッと冷やし担々麺熱い夏に食べたい冷やし担々麺!「プチッと鍋」なら1プチッと1人前ですぐ作れる!
使うのはコレ!
- 15分
- 505kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:21.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう89
- プチッと冷やし担々麺
- ピーナッツ入り担々ごま鍋担々ごま鍋のコクのあるスープに、香ばしいピーナッツが相性抜群。手軽に楽しめるちょい足しアレンジ!
使うのはコレ!
- 15分
- 412kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:18.8g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう7
- ピーナッツ入り担々ごま鍋
- ミルク担々ごま鍋(プチッと鍋)ピリ辛鍋に牛乳を加えて、まろやかな味わいに。コクが増して、思わずスープを飲み干す美味しさ!
使うのはコレ!
- 15分
- 409kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:18.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう29
- ミルク担々ごま鍋(プチッと鍋)
- じゃがいもとウインナーの担々ごま鍋おなじみの食材でパパッと作れる!ピリ辛味がじゃがいもに合う!
使うのはコレ!
- 15分
- 323kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:11.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう55
- じゃがいもとウインナーの担々ごま鍋
- 特盛り担々ごま鍋迫力満点! 挽き肉をたっぷり使ったボリューム満点の肉鍋です。
使うのはコレ!
- 15分
- 588kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:41.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう70
- 特盛り担々ごま鍋
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