フライパンのレシピ一覧 全1131件中1081~1100件を表示
- 下味冷凍 トンテキ厚切り豚ロース肉に「豚みそ焼のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 267kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:16.0g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう54
- 下味冷凍 トンテキ
- 下味冷凍 牛肉とたけのこの炒めもの牛薄切り肉に「てりやきのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック! たけのこで、香りと食感をプラス!
使うのはコレ!
- 10分+
- 288kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:14.1g
- てりやきのたれ
おいしそう16
- 下味冷凍 牛肉とたけのこの炒めもの
- ガーリック炒飯にんにくの香りが食欲をそそる、スタミナチャーハン!
使うのはコレ!
- 10分
- 545kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.8g
- にんにくのたれ
おいしそう72
- ガーリック炒飯
- アジの和風焼き南蛮焼いたアジに香味野菜をたっぷり添えて「おろしのたれ」に漬け込んで。揚げずに焼くので手軽に作れます。
使うのはコレ!
- 15分
- 262kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:28.2g
- おろしのたれ
おいしそう14
- アジの和風焼き南蛮
- 谷中つくね谷中生姜がまるまる入ったつくね。そのままかじれば、ピリッとした後味がお酒のお供にぴったりです。
使うのはコレ!
- 20分
- 293kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.1g
- やきとりのたれ
おいしそう17
- 谷中つくね
- なすと豚バラの生姜焼うどん焼うどんの味付けもこれ1本! なすと豚肉に生姜の風味がよく合います。
使うのはコレ!
- 10分
- 467kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:14.2g
- 生姜焼のたれ
おいしそう34
- なすと豚バラの生姜焼うどん
- にんにくレタス炒飯たれの香ばしい風味とシャキシャキレタスの食感が、たまらないおいしさ!
使うのはコレ!
- 15分
- 627kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:21.6g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ
おいしそう9
- にんにくレタス炒飯
- 厚切り豚肉の生姜焼き丼とんかつ用の厚切り肉を「生姜焼のたれ」で味付けした、ボリュームのある丼です。
使うのはコレ!
- 15分+
- 622kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:25.4g
- 生姜焼のたれ
おいしそう12
- 厚切り豚肉の生姜焼き丼
- 麻婆丼カレーライスのように盛り付けて。食欲が止まらなくなりそうな、魅惑の組み合わせです!
使うのはコレ!
- 15分
- 626kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:24.2g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう22
- 麻婆丼
- ベーコンジャムたまねぎの旨みがぎゅっと詰まったイギリス生まれのベーコンジャムを、ローストオニオンで再現!
使うのはコレ!
- 20分
- 186kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:4.9g
- 横濱舶来亭 ローストオニオン
おいしそう17
- ベーコンジャム
- ウインナー丼カリカリのウインナーと甘辛味の「てりやきのたれ」で、ごはんがすすむ一品!
使うのはコレ!
- 10分
- 543kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:12.0g
- てりやきのたれ
おいしそう16
- ウインナー丼
- 豚じゃがチンジャオ豚肉とじゃがいもを使った手軽な青椒肉絲。豚肉とシャキシャキのじゃがいもに、たれがからんでおいしい!
使うのはコレ!
- 10分
- 279kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:12.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう6
- 豚じゃがチンジャオ
- ほうれんそうのキーマカレーカレーフレークで簡単キーマカレー! ほうれんそうは最後に加えて、色鮮やかに仕上げます。
使うのはコレ!
- 20分
- 691kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.4g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう143
- ほうれんそうのキーマカレー
- 甘辛そうめんチャンプルー風そうめんを「すき焼のたれ」で味付けすれば、いつもと違った味わいに! 甘辛味がおいしいチャンプルー風
使うのはコレ!
- 15分
- 865kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:28.6g
- すき焼のたれ
おいしそう17
- 甘辛そうめんチャンプルー風
- ハートトマトのパワーサラダスライスしたトマトをハート形にした、愛情も栄養もたっぷりのパワーサラダ!
使うのはコレ!
- 20分
- 360kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:19.1g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう12
- ハートトマトのパワーサラダ
- ガーリックライスプレートおうちで楽しむガーリックランチ。ニンニクがガツンと効いています。
使うのはコレ!
- 20分+
- 656kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:18.9g
- にんにくのたれ
おいしそう708
- ガーリックライスプレート
- いかのチリソース炒めかたくならないよう、サッと火を通しましょう。イカ好きのためのイカチリ!
使うのはコレ!
- 15分
- 169kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:18.7g
- エビチリのたれ
おいしそう11
- いかのチリソース炒め
- エビチリ焼そば炒めた麺に溶き卵を加えて香ばしく焼きあげます。見た目も楽しいドーム焼そば。
使うのはコレ!
- 20分
- 604kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:36.0g
- エビチリのたれ
おいしそう28
- エビチリ焼そば
- あさりとにんにくの芽のみそ炒めピリ辛のみそ味で、ごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 95kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:5.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう5
- あさりとにんにくの芽のみそ炒め
- おろし焼肉サラダ(豚肉)焼いたお肉と野菜にかけるだけ! 肉も野菜もバランスよく食べらます。
使うのはコレ!
- 15分
- 345kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:12.3g
- おろしのたれ
おいしそう8
- おろし焼肉サラダ(豚肉)
その他:フライパン
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