おいしいレシピ
きゅうりバーパーティー
豪快にきゅうりをまるかじり。子どもも大好き、浅漬けはおいしいオヤツ!
材料20本分
きゅうり 10本(約1000g) エバラ浅漬けの素 適量(約500ml)
きゅうりバーパーティーの作り方
- きゅうりはピーラーで数ヶ所縦にむき、半分の長さに斜めに切り、割り箸を中心にさします。
- (1)を密閉容器に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、冷蔵庫で約3時間漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- ※「浅漬けの素」の使用量は、野菜の2/3が浸る程度が目安です。
- 調理時間20分+
- エネルギー13kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:0.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1本当たり。
- エネルギー
- 13kcal
- たんぱく質
- 0.6g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 3.0g
- 食塩相当量
- 0.8g