魚介類のレシピ一覧 全549件中41~60件を表示
- 海鮮塩焼そば「浅漬けの素」で味付けした、驚きの海鮮塩焼そば!
使うのはコレ!
- 10分
- 362kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:19.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう27
- 海鮮塩焼そば
- きゅうりとちくわのキムチ和え和えるだけで、あっという間にもう一品! 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる!
使うのはコレ!
- 5分
- 57kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:4.8g
- キムチ漬けの素
おいしそう27
- きゅうりとちくわのキムチ和え
- 黄金の味でスンドゥブチゲ熱々スープが体に沁みわたる! 「黄金の味」で人気の韓国メニューも作れます!
使うのはコレ!
- 20分
- 573kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:49.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- 黄金の味でスンドゥブチゲ
- みそ煮込みおでん米みそベースの濃厚なスープで作る、みそ煮込みおでん。「プチッと鍋」で味付け簡単!
使うのはコレ!
- 30分
- 274kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:20.0g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう15
- みそ煮込みおでん
- タラときのこのホイル焼き「プチッと鍋 寄せ鍋」でピタッと味が決まる! キャンプに嬉しい包丁不要レシピです。
使うのはコレ!
- 20分
- 158kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:16.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう29
- タラときのこのホイル焼き
- あんかけ焼そば両面をカリッと焼いた焼そばの上にとろ~りあんかけ。人気の中華メニューをおうちで!
使うのはコレ!
- 20分
- 618kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:28.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう19
- あんかけ焼そば
- 黄金の味で牡蠣焼きプリプリの牡蠣を「黄金の味」とチーズで味付け。シンプルなのに絶品!
使うのはコレ!
- 20分
- 88kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:6.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金の味で牡蠣焼き
- キムチ鍋の素で簡単アラビアータ「キムチ鍋の素」とトマト缶だけで、パスタの味がピタッと決まります!
使うのはコレ!
- 10分
- 466kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:29.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう35
- キムチ鍋の素で簡単アラビアータ
- トマトとサバ缶のサラダ仕立て「プチッと鍋」が大活躍! サバ缶とトマトで、あっという間にオシャレな一皿が完成しちゃいます!
使うのはコレ!
- 5分
- 211kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう15
- トマトとサバ缶のサラダ仕立て
- シーフードリゾットさっと煮込むだけで本格派の味わい! にんにくの香りが食欲をそそります。
使うのはコレ!
- 10分
- 225kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:9.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう230
- シーフードリゾット
- 中華風おこわ素材のうま味がしみ出たモチモチおこわ。「プチッと鍋」で味付け簡単!
使うのはコレ!
- 10分+
- 314kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう26
- 中華風おこわ
- ぶりのてりやき素焼きしたブリを「すき焼のたれ」で味付けするだけ! 甘辛い味がごはんによく合います。
使うのはコレ!
- 20分
- 324kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:22.3g
- すき焼のたれ
おいしそう289
- ぶりのてりやき
- ちゃんぽん風うどん(魚介とんこつ醤油味)シーフードミックスを加えてうどんをちゃんぽん風に簡単アレンジ。
使うのはコレ!
- 15分
- 331kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:18.0g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22g×4個
おいしそう20
- ちゃんぽん風うどん(魚介とんこつ醤油味)
- あさりのチャウダープチッと鍋で作る、あったかスープ。寒い日にホッとする味わい。
使うのはコレ!
- 20分
- 236kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:10.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう18
- あさりのチャウダー
- さんまの生姜焼きカリッと香ばしく焼いたサンマを「生姜焼のたれ」で味付け。しっかり味でごはんがすすみます!
使うのはコレ!
- 20分
- 370kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:18.6g
- 生姜焼のたれ
おいしそう34
- さんまの生姜焼き
- エビチリトマトの甘味と豆板醤の旨味でごはんが進む!おうちで簡単本格中華!
使うのはコレ!
- 15分
- 185kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:18.6g
- エビチリのたれ
おいしそう70
- エビチリ
- タイ風エビカレーココナッツミルクたっぷりでまろやかな口当たり。おうちで手軽に作れるエスニックカレー。
使うのはコレ!
- 30分
- 729kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:22.3g
- 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク
おいしそう12
- タイ風エビカレー
- おつまみはんぺんグラタンサッと作れる簡単おつまみ。ふんわりはんぺんの食感と甘じょっぱい味付けがクセになる!
使うのはコレ!
- 5分
- 135kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:10.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう52
- おつまみはんぺんグラタン
- ホタテの炊き込みごはん炊き込みごはんは「プチッと鍋」におまかせ! ホタテの旨味が口いっぱいに広がって、シアワセ♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 383kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:12.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう27
- ホタテの炊き込みごはん
- こってりぶりてり和食の定番「ぶりのてりやき」が、フライパンで焼くだけで簡単にできる!
使うのはコレ!
- 10分
- 297kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:22.6g
- てりやきのたれ
おいしそう74
- こってりぶりてり
その他:魚介類
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