鶏むね肉のレシピ一覧 全112件中21~40件を表示
- バンバンジーサラダ蒸し鶏はレンジで簡単クッキング! おつまみにもピッタリの1品
使うのはコレ!
- 15分+
- 154kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:17.8g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ
おいしそう22
- バンバンジーサラダ
- レンジ蒸し鶏の濃厚焙煎ごまソースレンジで作れるオススメ鶏むねメニュー! 「黄金の味 濃厚焙煎ごま」と刻んだ長ねぎで作るソースが絶品!
使うのはコレ!
- 10分+
- 154kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:18.8g
- 黄金の味 濃厚焙煎ごま
おいしそう11
- レンジ蒸し鶏の濃厚焙煎ごまソース
- 巻き肉ワールドカップ(アメリカ)カリフォルニアロールをイメージした巻き肉です!
使うのはコレ!
- 10分
- 159kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:6.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 巻き肉ワールドカップ(アメリカ)
- 和風バンバンジー(しゃぶしゃぶごまだれ)バンバンジーを「しゃぶしゃぶごまだれ」であっさりと。鶏肉はレンジ加熱で簡単!
使うのはコレ!
- 15分+
- 164kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:18.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう10
- 和風バンバンジー(しゃぶしゃぶごまだれ)
- 旨!なべしゃぶで鶏しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉鶏むね肉であっさりしゃぶしゃぶ!「なべしゃぶ」はつゆの旨味がお肉にしっかり絡むから、味わい大満足!
使うのはコレ!
- 15分
- 164kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:26.0g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう32
- 旨!なべしゃぶで鶏しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
- ピーラー野菜のチキンサラダレンジで作った蒸し鶏をのせて。野菜はピーラーでリボン状に切ってデコレーションしましょう!
使うのはコレ!
- 20分
- 165kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:18.1g
- おろしのたれ
おいしそう13
- ピーラー野菜のチキンサラダ
- 蒸し鶏のサラダレンジで作る蒸し鶏を、おろし玉ねぎソースでさっぱりと召しあがれ。
使うのはコレ!
- 10分+
- 170kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:27.6g
- プチッとステーキ 玉ねぎ醤油味 21g×4個
おいしそう9
- 蒸し鶏のサラダ
- 電子レンジで茶碗蒸し電子レンジで簡単!エビやタラのうま味が詰まった、のどごしなめらかな茶碗蒸し。
使うのはコレ!
- 15分
- 172kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:22.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう109
- 電子レンジで茶碗蒸し
- 鶏肉ときゅうりの和え物ごまの香りとピリ辛が食欲をそそる! おうちで簡単バンバンジー☆
使うのはコレ!
- 15分+
- 174kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:18.4g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう31
- 鶏肉ときゅうりの和え物
- 旨!なべしゃぶで鶏しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉鶏むね肉であっさりしゃぶしゃぶ!「なべしゃぶ」はつゆの旨味がお肉にしっかり絡むから、味わい大満足!
使うのはコレ!
- 15分
- 175kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:26.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう8
- 旨!なべしゃぶで鶏しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- アジアン蒸し鶏鶏むね肉にセロリやパクチーといった香味野菜をアクセントに添えて。夏キャンプにおすすめの一品!
使うのはコレ!
- 30分
- 175kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:12.7g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう5
- アジアン蒸し鶏
- お肉のおろし和え水晶鶏に豚肉もプラスして満足感UP! つるんとした喉ごしとさっぱり味で、夏にぴったり!
使うのはコレ!
- 20分
- 179kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:16.1g
- おろしのたれ
おいしそう42
- お肉のおろし和え
- 具だくさん鶏飯奄美大島の郷土料理を手軽に!「プチッと鍋」で作る、鶏のうま味たっぷりのスープでいただく鶏飯です。
使うのはコレ!
- 30分+
- 188kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:12.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう18
- 具だくさん鶏飯
- カレー南蛮風アヒージョキャンプで人気のアヒージョを和風にアレンジ! 〆はカレーうどんで決まり!
使うのはコレ!
- 20分
- 193kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:24.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- カレー南蛮風アヒージョ
- 〈温〉水晶鶏のちゃんこ鍋鶏むね肉がつるんと美味しい。「プチッと鍋 ちゃんこ鍋」で、あったか鍋ランチ。
使うのはコレ!
- 10分
- 195kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう5
- 〈温〉水晶鶏のちゃんこ鍋
- 〈冷〉水晶鶏の冷製ちゃんこ鍋澄んだスープが見た目にも涼しげ。「プチッと鍋 ちゃんこ鍋」で、ひんやり美味しい鍋ランチ。
使うのはコレ!
- 10分
- 195kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう11
- 〈冷〉水晶鶏の冷製ちゃんこ鍋
- ねぎ巻きやきとり長ねぎを薄切りの鶏むね肉で巻いた、かわいいミニやきとりです。
使うのはコレ!
- 20分
- 205kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:17.5g
- やきとりのたれ
おいしそう17
- ねぎ巻きやきとり
- 鶏のしゃぶしゃぶ「なべしゃぶ」は香味油がお肉を離さず旨味がしっかり絡むから、くぐらすだけで鶏むね肉も極上の味わい!
使うのはコレ!
- 15分
- 212kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:25.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう6
- 鶏のしゃぶしゃぶ
- 鶏肉ともやしのナムルレンジで簡単もう一品!「黄金の味」で下味をつけるひと手間で、お肉がやわらかくジューシーに!
使うのはコレ!
- 10分
- 214kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:19.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう14
- 鶏肉ともやしのナムル
- 黄金の味で鶏の薄切りからあげ薄切りだから、すぐ火が通る! 少ない油でOK! 人気のからあげが手軽に作れます。
使うのはコレ!
- 10分+
- 216kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:13.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう18
- 黄金の味で鶏の薄切りからあげ
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