その他葉茎菜類のレシピ一覧 全879件中41~60件を表示
- うま塩ナムルゆでた野菜に「プチッと鍋」を和えるだけで、簡単ナムルができます。箸休めにも!
使うのはコレ!
- 10分
- 27kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:2.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう47
- うま塩ナムル
- 冷凍野菜を使って!ほうれんそうのおひたし解凍したほうれんそうに「おろしのたれ」をかけるだけ。あと一品というときに助かります!
使うのはコレ!
- 5分
- 27kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:2.1g
- おろしのたれ
おいしそう9
- 冷凍野菜を使って!ほうれんそうのおひたし
- 水菜のさっと昆布漬けシャキシャキした水菜の食感を生かし、さっと和えた昆布風味の浅漬け。
使うのはコレ!
- 5分
- 27kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:2.3g
- 浅漬けの素 昆布だし
おいしそう8
- 水菜のさっと昆布漬け
- 切り干し大根と豆苗の浅漬けシャキシャキの歯ごたえが楽しい浅漬け。箸休めの一品に。
使うのはコレ!
- 10分+
- 30kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:1.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう13
- 切り干し大根と豆苗の浅漬け
- 22 ピリ辛薬味だれたれコレクション☆エントリーNo.22 豆板醤の辛みでお肉がすすむ! ピリ辛薬味だれ
使うのはコレ!
- 3分
- 30kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 22 ピリ辛薬味だれ
- myおかずスープ ズッキーニ&香味野菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。夏にピッタリ、野菜たっぷりのピリ辛スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 31kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:1.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう5
- myおかずスープ ズッキーニ&香味野菜
- キャベツと豆苗の緑のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! 体にうれしい緑色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 31kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:2.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう44
- キャベツと豆苗の緑のスープ
- かぶの千枚漬け薄切りにしたかぶを10分漬けるだけ。ゆずの香りが上品なかぶの浅漬け
使うのはコレ!
- 5分+
- 31kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- かぶの千枚漬け
- 焼き白ねぎの浅漬けおつまみにも、ごはんにもピッタリ!ねぎを焼くと甘くておいしい!
使うのはコレ!
- 10分+
- 32kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう26
- 焼き白ねぎの浅漬け
- 瀬戸内たこバープリプリのタコと、プチッとはじけるミニトマト、風味のよいセロリでバラエティ豊かに!
使うのはコレ!
- 5分+
- 36kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:5.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 瀬戸内たこバー
- いろいろ野菜の浅漬けいろんな野菜を漬けてみよう♪ きざんで・つけて・もむだけで、あっという間に浅漬けの完成!
使うのはコレ!
- 15分+
- 36kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう101
- いろいろ野菜の浅漬け
- レンジで簡単!浅漬けピクルス カリフラワーレンジを使って短時間で完成! できたてホットピクルス、冷蔵庫で冷やしピクルス、どちらも美味!
使うのはコレ!
- 10分
- 37kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:2.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- レンジで簡単!浅漬けピクルス カリフラワー
- 長芋明太バーサクサクの長芋に、明太子をトッピング!おつまみに最適!
使うのはコレ!
- 5分+
- 38kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:2.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 長芋明太バー
- ほうれんそうのごま和え(しゃぶしゃぶごまだれ)ゆでたほうれんそうに和えるだけ。まろやかなごま和えがすぐ作れる!
使うのはコレ!
- 10分
- 39kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう16
- ほうれんそうのごま和え(しゃぶしゃぶごまだれ)
- 鍋にもう一品!彩りミックス浅漬け浅漬けは鍋料理のサイドメニューにピッタリ! たたいて漬ければ味がしみ込みやすい♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 40kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう27
- 鍋にもう一品!彩りミックス浅漬け
- ほうれんそうのごま和え(おいしいごまだれ)ゆでたほうれんそうに和えるだけ。粒々ごまが香ばしい!
使うのはコレ!
- 10分
- 40kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.9g
- おいしいごまだれ
おいしそう9
- ほうれんそうのごま和え(おいしいごまだれ)
- ブロッコリーの茎の塩だれナムルブロッコリーの茎も、無駄なくおいしくいただきます! 副菜にもおつまみにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 41kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:2.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう4
- ブロッコリーの茎の塩だれナムル
- 豆苗のごま和えあっという間にもう1品! 色鮮やかな豆苗のごま和え。
使うのはコレ!
- 5分
- 43kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:2.8g
- おいしいごまだれ
おいしそう12
- 豆苗のごま和え
- 冬野菜のミックス浅漬け旬の野菜をオシャレにどうぞ!食卓彩るアクセントメニュー
使うのはコレ!
- 5分+
- 44kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう37
- 冬野菜のミックス浅漬け
- なめろうバーきゅうりバーに、アジのなめろうをのせて、居酒屋気分に!
使うのはコレ!
- 15分+
- 44kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:3.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- なめろうバー
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